日前,年仅25岁的百度技术研发人员林海韬因心脏衰竭而亡引热议。近年来,陆续有多名IT业界高管、员工发生猝死,网友在表示遗憾惋惜的同时,感慨
IT业是否已成为猝死高发的重灾区。医学专家表示,压力大、工作过度繁忙的IT一族心源性猝死发生病例近年来有人数增加、年龄下移趋势。
生前微博多次表示劳累

2015年元宵未至,羊年已有4位医护过度劳累后猝然离世。当我们为他们惋惜祈祷之时,我们再次呼吁各位兄弟姐妹们:好好休息,劳逸结合!

  林海韬今年6月成为百度公司的员工,负责技术研发工作。据《新快报》报道,11月初,林海韬向公司请假,前往上海准备参加独立游戏开发者大会。
11月12日20时42分,他发出一条微博,“迷路多走了几公里,累死了终于回到旅店。
”没想到,这条最后的微博成了他的遗言,林海韬的死因初步诊断为突发性心脏病衰竭猝死。

作为曾经的圈内人,笔者清楚这与高强度的工作“连轴转”有关,也和天气寒冷有关。他们平时身体没什么问题,就是一直在加班劳累,这让我们不得不再次提起一个词——

  到今天早上为止,微博上已有3775条评论,网友们纷纷送上蜡烛,寄托哀思。其“遗言”微博被转发2200多次。由于林海韬在微博里多次表示自己劳累
困顿,如“今天各种困”、“天天吃干脆面”、“今晚太困了”、“快48小时没睡了”、“看看今晚能不能把这游戏搞完”等。很多网友认为林海韬是又一个IT
业“过劳死”的受害者。

“过劳死”

“过劳死”(Karōshi)一词来源于日本,泛指在非生理的劳动过程中,劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态。这并非临床医学名词,而是属于社会医学范畴。

日本“过劳死”预防协会提示的十大危险信号为:

1、“将军肚”早现;

2、脱发、斑秃、早秃;

3、频频去洗手间;

4、性能力下降;

5、记忆力减退;

6、心算能力越来越差;

7、做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪;

8、集中精力的能力越来越差;

9、睡觉时间越来越短,醒来也难解乏;

10、经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。

具有上述两项者,为“黄灯”警告期,目前尚不必担心,但要改变生活习惯。具有上述三至五项者,为“红灯”预报期,说明已经具备过度疲劳的征兆。六项以上者,为两次“红灯”危险期,必须引起高度重视并开始干预。

临床上,如果排除患者有中毒、过敏、创伤等原因,导致猝死的原因主要是心脏原因,即心源性猝死(Sudden
Cardiac Death)。

而引起30岁以上患者心源性猝死的最主要的原因是冠装动脉粥样硬化,而尸检普遍发现,死者至少有一段主要冠脉呈现慢性高度狭窄的表现,大量病例存在可见的血栓堵塞这些主要冠脉。这些病例的死因多认为是由于短暂或长期的心肌缺血所导致的心律失常(通常是室性心律失常),进而演变成心室颤动(Ventricular
Fibrillation,Vf)。其结果可能没有心肌病变,通常也没有发现心肌急性坏死或梗死愈合的组织学迹象。而由于冠脉狭窄引起的心肌缺血发作,则可以发现成片心肌纤维化灶的组织学变化。

Vf的发生可能源于之前缺血而伤痕累累的心肌。

左室肥大是成人心源性猝死的第二大原因。人的心脏有四个房间——两个心室和两个心房。左室肥大是由长期的高血压所导致的,对心脏泵血的主要场所——左心室的二次伤害。同样,左室肥大会引起心律失常。

如前所述,Vf是引起大多数成人心源性猝死的致死机制,通常没有前驱症状和与死亡相关联的症状。患者可能在日常生活中没有任何呼吸困难和胸痛等心肌梗死(MI)的典型症状而突然倒下。有些病例的患者在死亡的前几小时甚至前几分钟出现胸前区、左上肢以及下巴的绞窄样牵涉痛,有时也会出现恶心呕吐、头晕等全身不适症状。

心脏快速反应团队和除颤器的实用是的许多患者得以从Vf中幸存,然而,在心源性猝死病例中,现有的复苏措施尝试对心脏似乎不起作用,即使早期除颤也少有幸存的病例,关于这个拮抗机制尚在研究中。

除了上述两种病因外,心源性猝死还可以有以下原因引起:

IT业“过劳死”平均37.9岁

1、心肌病和心力衰竭
  • 致心律失常性右室心肌病(Arrhythmogenic right ventricular
    cardiomyopathy,ARVC)

  • 澳门新葡亰游戏网址,肥大性心肌病(Hypertrophic cardiomyopathy,HCM)

  • 扩张型心肌病(Dilated cardiomyopathy,DCM)

  • 心肌梗死(Myocardial infarction,MI)

  • 心室心肌致密化不全(Noncompaction Ventricular cardiomyopathy,NVM)

  “我恨死他的工作了,真希望换个工作!
”家住浦东金桥某小区的于小姐这样昨天告诉记者。于小姐的先生Kevin在八佰伴附近某公司IT部门工作,正常工作时间每周60多小时,忙的时候要超过70小时。

2、炎性、渗透性、肿瘤和退行性改变

  “别人是朝九晚五,我们是朝九晚十。一整天,除了吃饭、喝水、上厕所,其他时间都坐着。遇上赶项目的时候,常常要干到凌晨一两点。”Kevin说。但
这已经比之前他呆过的一个公司轻松多了,现在至少还有周日,做完一个项目后,还有一两周不那么“超忙”的时候。即使如此,Kevin还是常常感到体力透
支。每个周日,如果没人拖他起床,他可以睡一整天,他形容那种感觉是“全身沉沉地,一动也不想动”。

3、心脏瓣膜病

  Kevin还曾因为连续加班、饮食不规律而导致急性肠胃炎,这种情况在他的同事中也时有发生。“长期疲劳导致抵抗力下降,不是很容易感冒,就是感冒老不好,还有视力也下降了。
”Kevin说。

4、先天性心脏病

  某网络公司微博业务正处于上升势头,由于业内竞争处于白热化,为了做业绩,公司老总带头加班,员工也充满干劲,常常深夜2点多还在网上,第二天清晨6点不到又挂在网上发评论。该公司女员工让人猜不透年龄,看身形脸盘像20多岁,表情仿佛30多岁,皮肤接近40岁。

5、原发性电生理紊乱
  • 先天性或获得性长QT间期综合征(Long QT Syndrome)

  • 病态窦房结综合征(Sick sinus syndrome,SSS)

  • Brugada综合征

  • 儿茶酚胺敏感性心动过速(Catecholaminergic polymorphic ventricular
    tachycardia,CPVT)

  上海社科院社会学所助理研究员刘漪曾对92个过劳死案例进行分析,发现近年来“过劳死”发病率直线上升、男性人群居多。
IT行业“过劳死”年龄最低,平均只有37.9岁。
IT行业人士分析,频繁更新是整个IT业的主旋律,这就造成节奏快、压力大的行业环境。

6、低镁血症

五大疾病易袭IT从业者

7、神经分泌和中枢神经系统影响相关性心律不稳

  长期加班、熬夜、久坐不动、面对电脑、心情紧张等各种不良因素导致IT从业者成为猝死、慢性疲劳、颈腰椎病、眼部疾病、心理问题等五大疾病的重灾区。

8、房室结区域的囊性肿瘤
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